เป็นหวัดไม่ดีนะจ๊ะ
เจ็บคอ เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในคนทุกเพศ ทุกวัย มักเกิดร่วมกับอาหารหวัด แพ้อากาศ หรือไอเป็นเวลานาน ซึ่งต้องรักษาอาการอื่นๆ กันไปด้วย การเจ็บคอบางครั้งมีสาเหตุจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัส อาจทำให้คอแดง มีเสมหะมาก สีเหลืองขุ่นหรือสีเหลืองปนเขียว สำหรับอาการเจ็บคอเล็กน้อย หรือเมื่อเริ่มมีอาการอาจเลือกใช้สมุนไพรก่อนในเบื้องต้น สมุนไพรที่ใช้บรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี คือ ฟ้าทะลายโจร ส่วนที่ใช้ ถ้าเก็บตอนเริ่มมีดอก จะใช้ทั้งต้นบนดิน แต่ถ้าต้นแก่จะใช้เฉพาะใบเท่านั้น ใช้ได้ทั้งใบสดและแห้งซึ่งมีรสขมจัดขนาดและวิธีใช้ บดเป็นผงปั้นเป็นลูกกลอนขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.8 ซม. กินครั้งละ 3-6 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง ก่อนอาหาร หรือใช้ใบสด 1-3 กำมือ ต้มน้ำดื่มก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง ถ้าในครอบครัวมีเด็กเป็นหวัดคัดจมูก น้ำมูกไหล ให้ใช้ใบมะขามสด ขนาดพองามคือไม่แก่ไม่อ่อน ประมาณ ½ ลิตร ใส่หม้อเติมน้ำให้ท่วมต้มให้เดือดนานพอสมควรใส่กะละมัง ตากน้ำค้างไว้ 1 คืน รุ่งเช้าทุบหัวหอมแดงที่ใช้แกง 1 หัว เอาน้ำชโลมศีรษะเด็กให้ทั่วจนเปียก น้ำที่เหลืออาบให้เด็ก ทำติดต่อ 2 – 3 วัน อาการเป็นหวัด คัดจมูก จะหายเป็นปกติ
สมุนไพรแก้อาการไอ
เอาขิงแก่ ๆ หั่นเป็นชิ้น 15 ชิ้น ใส่หม้อเติมน้ำ 3 แก้ว ต้มเดือดประมาณ 15 นาที ตักขิงออก เอาใบมะขามสด 2 กำมือ ใส่ลงไปต้มให้นานพอควรจนเห็นว่าน้ำมะขามออกดีแล้ว กรองเอาเฉพาะน้ำต้มเคี่ยวให้นาน ใส่น้ำตาลกรวด เคี่ยวให้เป็นน้ำเชื่อม ตั้งไว้ในเย็น จิบครั้งละ 1 ช้อนชา แก้ไอได้ผลดีมา
สมุนไพรชื่อว่า “กระเทียม” แก้ไข้หวัด ขับเสมหะ หลอดลมอักเสบ ใช้กระเทียมกลีบเล็ก 1 กลีบ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใช้ช้อนบี้ให้แตก เติมน้ำร้อนลงไป 1 ถ้วยปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที เติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมตามใจชอบ กินวันละ 2 ถ้วย ถ้าอาการหายแล้วให้กินวันละ 1 ถ้วย อีก 3 วัน หรือมากกว่านั้น
ขับเสมหะ ใช้กระเทียม 1 – 2 กลีบ โขลกให้ละเอียด เติมน้ำส้มสายชูแท้ ประมาณ 2 – 3 ช้อนแกง คั้นเอาแต่น้ำรับประทานขับเสมหะ หรือจะใช้หัวกระเทียมและเกลือฝนกับน้ำมะนาวใช้กวาด หรือจิบก็ได้
ที่แน่ๆ อย่าลืมล้างมือทุกวัน บ่อยๆ ด้วยนะจ๊ะ
